杢保小児科医院（小児科・アレルギー科・予防接種） 〒762-0082 香川県丸亀市飯山町川原972-1 TEL：0877-98-2010
- インフルエンザの予防
-
＊＊＊流行の前にできる事＊＊＊
まずは、流行の前に予防接種を受ける事です。米国では、インフルエンザワクチン接種を推奨するハイリスクグループの中に６ヶ月から２３ヶ月の小児が含まれています。インフルエンザワクチンの発病予防効果は、ワクチン株と流行株が一致した場合、成人で70〜90％、乳幼児で22,3~53,5％です。受けてもかからないわけではありませんが、予防法としては、これに勝るものは無いでしょう。
＊＊＊流行期にできる予防＊＊＊
流行期にできる予防は以下のとおりです。
１. 栄養と休息を十分とり、体力をつけ抵抗力を高める事。
２. 人混みを避ける事。
３. 適度な温度、湿度を保つ事。
４. 外出後の手洗いとうがいをする事。
５. マスクをすること。
インフルエンザウイルスは低温、低湿を好み、乾燥していると長生きします。部屋の暖房と加湿そして、こまめな換気を心がけましょう。お出かけの時にはマスクをして、鼻やのどを乾燥から守ることが、局所の免疫を高める事となります。
